Непряева на Тур де Ски: рождественский прорыв в гору и возвращение в топ-10

Лыжница Непряева сделала России рождественский подарок: в своей первой многодневке «Тур де Ски» в Тоблахе и Валь-ди-Фьемме она провела финишный подъем так, что от былой критики не осталось и следа. На решающем масс-старте на 10 км коньковым ходом в гору Дарья показала едва ли не лучший подъем в пелотоне, рывком ворвавшись в топ-6 в гонке и в топ-10 общего зачета многодневки.

До финального старта ситуация казалась почти безнадежной. По сумме предыдущих этапов «Тура» Непряева шла лишь 16-й, уступая лидеру общего зачета, американке Джессике Диггинс, около четырех минут. Для спортсменки с олимпийским золотом и опытом борьбы за Кубок мира это выглядело как провал. На протяжении почти всей многодневки ей приходилось слышать, что форма утеряна, что она не готова к марафонским нагрузкам и что «Тур де Ски» — не ее формат.

Финальная гонка была устроена жестоко: масс-старт на 10 км свободным стилем с легендарным подъемом в концовке. Именно этот подъем годами ломает фаворитов и возносит тех, у кого достаточно характера и выдержки. Непряева подошла к нему в заведомо невыгодной позиции, но именно там сумела перевернуть собственный «Тур».

На первых трех километрах, проходивших по относительно ровному рельефу, россиянка не только не приблизилась к лидерам, но и откатилась назад. После стартового кругового отрезка она шла 25-й, отставая от лучших на 14,2 секунды. По меркам масс-старта это много: впереди плотная группа, темп высокий, а каждая секунда на равнине дается сложнее, чем на подъеме, где можно подключить выносливость и функциональную мощь.

К 6,8 км Непряева сумела немного улучшить положение, поднявшись на 22-е место. Но перед решающей горой это все равно казалось безнадежной дистанцией до лидеров. От шведки Майи Дальквист, шедшей одной из первых, Дарью отделяли 26 секунд — пропасть, если учесть, что впереди оставался короткий отрезок до начала главного подъема.

Именно на горе все поменялось. Подъем стал проверкой на выживание, и многие участницы, начавшие слишком агрессивно, стали «сыпаться». Для Непряевой же этот участок трассы превратился в шанс, которого она не упустила. Включив свой фирменный темп работы в гору, россиянка быстро начала отыгрывать позиции: соперницы одна за другой не выдерживали ритма.

Сначала Дарья ворвалась в топ-10. На какой-то момент ее отставание от норвежки Каролин Симпсон-Ларсен, шедшей впереди, составляло 19,4 секунды, но в динамике было видно: Непряева поднимается стабильнее и техничнее. При этом она не тащила этот подъем в одиночку — часть дистанции россиянка провела в связке с австрийкой Терезой Штадлобер, известной специалисткой по тяжелым трассам. Неподалеку шли швейцарка Надя Келин, латышка Патриция Эйдука и норвежка Джули Дривнес, образовав плотную группу преследовательниц.

По мере приближения к вершине Непряева начала методично разбирать эту компанию. Она обошла всех своих непосредственных соперниц — сначала Келин и Эйдуку, затем Дривнес, — и только Штадлобер сумела удержаться впереди, переложившись к более высокой группе, где работали Диггинс и шведка Эбба Андерссон. На отметке 9,8 км Дарья обогнала еще и норвежку Нору Саннесс, которая не выдержала темпа лидеров и выпала из первой группы.

Впереди в борьбе за победу шли Каролин Симпсон-Ларсен и Хейди Венг, а чуть позади формировалась группа с Диггинс, Андерссон и Штадлобер. Просвет между дуэтом Симпсон-Ларсен – Венг и компанией Диггинс составлял 15–16 секунд. Непряева на этом отрезке уже держалась на шестой позиции, проигрывая лидеру около 47 секунд — фантастический прогресс, если вспомнить, с каких мест она начинала подъем.

Развязка получилась захватывающей. На финише Симпсон-Ларсен удержала преимущество, опередив Венг, но Хейди лишилась второго места: Джессика Диггинс провела мощный финальный отрезок и вклинилась между норвежками, заняв вторую строчку. Терезе Штадлобер совсем немного не хватило до подиума — она осталась четвертой, Андерссон стала пятой. Непряева же, благодаря блестящему прохождению подъема, закрыла шестую позицию, оставив позади целую группу сильнейших горных ходоков.

Итоговый протокол масс-старта (10 км, свободный стиль, подъем в гору):

1. Каролин Симпсон-Ларсен (Норвегия) — 37.05,3
2. Джессика Диггинс (США) — +8,8
3. Хейди Венг (Норвегия) — +14,4
4. Тереза Штадлобер (Австрия) — +17,5
5. Эбба Андерссон (Швеция) — +22,0
6. Дарья Непряева (Россия) — +1.04,4
7. Нора Саннесс (Норвегия) — +1.22,1
8. Элисон Маки (Канада) — +1.24,6
9. Джулия Дривнес (Норвегия) — +1.28,8
10. Хелен Хоффман (Германия) — +1.37,8

Но еще важнее, чем место в отдельной гонке, — итоговое положение в общем зачете многодневки. За счет рывка на финальном подъеме Непряева сумела сделать солидный скачок вверх в суммарной классификации «Тура». С 16-й позиции она поднялась на 10-ю строку, замкнув топ-10 сильнейших лыжниц многодневки — для дебютного «Тур де Ски» это серьезный результат, особенно с учетом стартовых проблем.

Общий зачет «Тур де Ски» среди женщин:

1. Джессика Диггинс (США) — 2:11.26,1
2. Тереза Штадлобер (Австрия) — +2.17,7
3. Хейди Венг (Норвегия) — +2.31,6
4. Эбба Андерссон (Швеция) — +2.41,2
5. Джулия Дривнес (Норвегия) — +3.30,1
6. Йоханна Матинтало (Финляндия) — +3.32,4
7. Каролин Симпсон-Ларсен (Норвегия) — +4.02,3
8. Моа Илар (Швеция) — +4.21,1
9. Ясми Йоэнсуу (Финляндия) — +4.36,1
10. Дарья Непряева (Россия) — +4.55,5

Диггинс в третий раз в карьере выиграла «Тур де Ски» и окончательно закрепила за собой статус главной звезды многодневок. Штадлобер, благодаря стабильным выступлениям на тяжелых трассах, вырвала второе место, а Венг замкнула призовую тройку. На фоне такой конкуренции попадание Непряевой в десятку сильнейших выглядит особенно весомо.

Контекст делает это выступление еще более ценным. В течение всего «Тура» россиянку упрекали за невнятные результаты, за то, что она часто терялась на равнинных отрезках, не могла зацепиться за лидирующие группы и не демонстрировала привычной агрессии. Считалось, что прежняя олимпийская чемпионка далека от оптимальной формы, а подготовка к Олимпиаде-2026 идет со сбоями.

Финиш этой многодневки стал опровержением подобных выводов. Подъем, который топ-гонщицы называют едва ли не самым тяжелым в сезоне, Непряева прошла так, как проходят его спортсменки, реально претендующие на медали крупных турниров. Она не просто доехала — она атаковала, отыгрывала десятки секунд и психологически доминировала над соперницами, ломавшимися под нагрузкой.

Важно и то, как именно Дарья провела эту гонку тактически. Она не стала с самого старта сжигать силы в погоне за лидерами на равнине, понимая, что ее главный козырь — подъем. Выбор сделать ставку на мощный финальный отрезок оправдался: соперницы, активно работавшие в начале, к подножию горы подошли уже на пределе, тогда как Непряева смогла включить дополнительный резерв. Это говорит о зрелости, понимании своих сильных сторон и грамотной работе тренерского штаба.

С психологической точки зрения шестое место на «той самой горе» — не просто строчка в протоколе, а важный сигнал перед Олимпиадой-2026. Непряеву долго сравнивали с самим собой образца золотых сезонов: от нее ждали только побед и подиумов. Любой другой результат воспринимался как шаг назад. Сейчас же Дарья показала, что умеет выходить из кризиса и переносить давление ожиданий в результат.

Еще один фактор — адаптация к формату многодневок. Для Непряевой это был первый в карьере полноценный «Тур де Ски» именно в таком виде, когда каждый этап — отдельное испытание, а восстановление между гонками становится не менее важным, чем сами старты. То, что она не «развалилась» к финалу, а наоборот, выдала лучший свой ход именно на последней гонке, говорит о правильно выстроенной подготовке и о хорошем функциональном запасе.

Если смотреть дальше, на Олимпиаду-2026, этот подъем в Валь-ди-Фьемме можно рассматривать как генеральную репетицию. Олимпийские трассы, как правило, содержат длинные и сложные подъемы, где решается исход гонок. Умение разложить силы по дистанции, не перегореть на старте и сохранить свежесть для решающего горного рывка — ключевые элементы, без которых не выигрывают олимпийское золото. Непряева показала, что эти элементы у нее есть.

Не стоит недооценивать и чисто человеческий аспект. После критики, неудач и разговоров о том, что «звезда клонится к закату», Дарья своим выступлением дала понять: списывать ее рано. Важно не только то, какие места она заняла, но и то, как именно она боролась — до последнего метра подъема, без признаков капитуляции и с явной решимостью переписать сценарий собственных неудач на этом «Туре».

Наконец, с точки зрения российской сборной, такой финиш Непряевой — важный ориентир. В условиях ограниченного международного календаря любой старт против сильнейших соперниц мирового уровня превращается в проверку всей системы подготовки. Шестое место в гонке и десятое в общем зачете многодневки показывают: потенциал по-прежнему есть, а до Олимпиады остается достаточно времени, чтобы превратить подобные всплески в стабильный высокий уровень.

Так что рождественское чудо для российских болельщиков в этот раз случилось не в виде победы, а в форме уверенного ответа на сомнения. На «той самой горе», где ломаются даже признанные фавориты, Дарья Непряева не только выстояла — она поднялась выше, чем от нее ждали. И этим стартом ясно дала понять: к Олимпиаде-2026 ее стоит воспринимать не как символ прошлого, а как реальную претендентку на новые медали.