Русская лыжница вернулась на международную арену, но пока далека от былого уровня. На этапе «Тур де Ски» в Италии Дарья Непряева вновь не смогла вмешаться в борьбу за высокие места и ограничилась скромным результатом в гонке на 10 км классическим стилем.
После неудачи в спринте, где в коньковом квалификационном забеге она показала лишь 34‑е время и не прошла в основную сетку, вторая дисциплина многодневки должна была стать возможностью реабилитироваться. Однако и разделка на «десятке» не принесла прорыва.
Как прошла гонка на 10 км
В индивидуальной гонке классикой Непряевой достался ранний стартовый номер. Это означало, что ориентироваться по соперницам практически не получалось: фаворитки выходили на дистанцию позже, а у Дарьи не было визуальных ориентиров, привычных при позднем старте.
Начала россиянка аккуратно, без резких ускорений. На первой отсечке 1,7 км это, вопреки ожиданиям, выглядело даже многообещающе: Дарья показала лучшее время и сместила шведку Маэрту Росенберг с промежуточного лидерства. Казалось, что разгон выбран верно, и есть шанс зацепиться за приличный результат.
Но удержать высокий темп не получилось. Уже к отметке в 3 км норвежка Ева Ингебригтсен опередила Непряеву на 2,3 секунды. К середине дистанции отставание россиянки от норвежки выросло до 10 секунд — тревожный сигнал, учитывая, что сильнейшие гонщицы только набирали ход.
Во второй половине дистанции положение ухудшилось. На одном из следующих отрезков вперед российской лыжницы вышла немка Катерина Зауэрбрай. Попытки Дарьи добавить и вернуть промежуточное лидерство оказались безрезультатными: скорость соперниц на ключевых отрезках была выше. Ближе к финишу Непряева проиграла Ингебригтсен еще около 4 секунд, а итоговый разрыв между ними составил уже 20 секунд.
После финиша россиянка какое‑то время держалась в тройке, затем – в десятке, но по мере завершения гонки другими участницами её фамилия в протоколе постепенно опускалась все ниже. В итоговой классификации Дарья заняла только 27‑е место. Победительница гонки, норвежка Астрид Слинн, прошла дистанцию на 1 минуту 22 секунды быстрее Непряевой – слишком серьезный провал для спортсменки, которая еще недавно претендовала на подиумы крупнейших стартов.
Расклад в вершине протокола
Ведущие спортсменки подтвердили класс и стабильность. Итоговая первая тройка выглядит так:
1. Астрид Слинн (Норвегия) — 25.33,72
2. Тереза Штадлобер (Австрия) — +7,03
3. Джессика Диггинс (США) — +8,84
Далее в десятку вошли:
4. Кертту Нисканен (Финляндия) — +33,25
5. Фрида Карлссон (Швеция) — +35,76
6. Моа Илар (Швеция) — +41,57
7. Йоханна Матинтало (Финляндия) — +43,78
8. Хейди Венг (Норвегия) — +46,99
9. Эбба Андерссон (Швеция) — +52,9
10. Катарина Хенниг (Германия) — +53,8
27. Дарья Непряева (Россия) — +1.22,5
Разница между лидером и Непряевой на дистанции всего 10 км подчеркивает: дело не в случайности или неудачном выборе тактики, а в объективном отставании от темпа мировой элиты на данный момент.
Почему неудача не стала сюрпризом
Такие результаты не стали откровением. Перед выездом в Европу Непряева и на внутренних стартах не выглядела явным лидером. Её регулярно опережала, в частности, Анастасия Пеклецова, да и в целом стабильного доминирования на российском уровне не наблюдалось.
Это важная деталь: если лыжница не является безоговорочно лучшей в национальных гонках, выход на международную арену автоматически превращается в испытание. Соперницы в Кубке мира и на крупных многодневках не прощают ни малейшего падения формы или ошибок в подготовке.
К этому добавляется и очевидный контекст: длительная пауза в международных стартах, изменения в системе подготовки, сдвиги в календаре, психологическое давление от необходимости «доказывать» состоятельность после возвращения. Все это накладывается на чисто физические и тактические факторы.
Возвращение в мировую элиту: насколько это вообще реально сейчас
Фактически Непряева решает сразу несколько задач:
1. Вернуть соревновательный ритм на фоне самых сильных лыжниц мира.
2. Подстроиться под текущий уровень конкуренции, который за время ее отсутствия заметно вырос: подросло новое поколение норвежек, усилились американки, стабильно сильны шведки и финки.
3. Сочетать внутренний календарь и международные старты так, чтобы не перегореть и при этом не потерять форму.
Старт на «Тур де Ски» — это, по сути, лакмусовая бумажка. Многодневка требует не только максимальной готовности к конкретной гонке, но и умения выдерживать несколько тяжелых стартов подряд. Если где‑то заложен недобор функциональной готовности, он сразу проявляется — именно это мы и видим по текущим результатам Дарьи.
Что пошло не так: возможные причины просадки
Разбирать причины неудачи можно по нескольким направлениям:
— Физическая готовность. Отставание более минуты на 10‑километровке говорит не только о тактике. Даже при идеальном распределении сил столь большой проигрыш — симптом недостаточного функционального уровня по сравнению с топами.
— Скорость адаптации к международным стартам. Одно дело — чувствовать себя уверенно на российских трассах со знакомыми соперницами, другое — перестраиваться под агрессивный темп мировых гонок, когда практически в каждой десятке лидеров – именитые участницы чемпионатов мира и Олимпиад.
— Психологический фон. После долгого отсутствия от спортсмена подсознательно ждут мгновенного возвращения в число лучших. Не оправдать эти ожидания — всегда удар по уверенности. Иногда это приводит к излишней осторожности, как в случае с осторожным началом гонки Непряевой.
— Выбор тактики на дистанции. Дарья не стала форсировать старт, а после первых километров, казалось, контролировала ситуацию. Но когда соперницы начали наращивать скорость, ответных ходов у нее не нашлось. Возможно, это попытка «спасти» гонку и не сорваться к финишу, но при таком подходе рассчитывать на топ‑15 или подиум сложно.
Сравнение с тем, какой Непряеву помнят болельщики
Контраст особенно заметен тем, кто помнит Дарью в ее лучших сезонах. Раньше Непряева была спортсменкой, которая могла не только бороться за медали, но и менять ход гонок, добавляя в нужный момент и удерживая запредельный темп. Сейчас же картина другая: она скорее пытается не отвалиться слишком далеко от лидеров, чем навязать им борьбу.
Важно понимать: лыжные гонки — цикличный вид спорта. Почти все звезды проходят через периоды спада, травм, смены тренеров или систем подготовки. Но то, насколько быстро спортсмен возвращается на прежний уровень, зависит от комплекса факторов – от здоровья до мотивации.
Почему внутренние старты уже не индикатор мирового уровня
Фраза о том, что «Непряева и в России не блистала», не просто констатирует не самые яркие результаты на внутренних этапах. Российский календарь, при всей его насыщенности, сейчас не дает полноценного ответа на вопрос, насколько спортсмен готов именно к международной конкуренции.
На внутренних стартах:
— другие скорости и плотность результатов;
— иной характер трасс и подготовка лыж;
— психологически — меньше давления, но и меньше адреналина от борьбы с лидерами мира.
Когда на внутрироссийских гонках спортсменка порой уступает соперницам по минуте и больше, сложно ожидать, что на Кубке мира разрыв с условной Диггинс или Карлссон будет внезапно минимальным. Это выстраивается в логичную цепочку: не доминируешь дома — будет очень сложно зацепиться за вершину за рубежом.
Есть ли в происходящем что‑то позитивное
Несмотря на жесткий итоговый протокол, полностью драматизировать ситуацию не стоит.
Во‑первых, Непряева все‑таки возвращается в международный оборот, а не сидит без стартов. Регулярная практика против сильнейших — единственный путь сократить отставание.
Во‑вторых, даже в провальном результате видны отдельные положительные отрезки: лучший промежуточный результат на первом отрезке 1,7 км показывает, что базовая скорость не исчезла. Проблема скорее в умении удерживать ее на протяжении всей дистанции.
В‑третьих, «Тур де Ски» сам по себе — один из самых жестких турниров сезона. Не все даже в топ‑сборных подводят максимум формы именно к этой многодневке, рассматривая её как часть большого подготовительного цикла.
Что дальше может изменить ситуацию
Чтобы перестать «страдать» на мировых стартах и хотя бы приблизиться к прежнему уровню, Непряевой и ее штабу придется решать несколько конкретных задач:
— Коррекция тренировочного плана. Возможно, стоит сместить акценты в сторону выносливости и скоростной работы, учитывая нынешние разрывы на «десятке».
— Прицельная работа над отдельными гонками. Есть смысл делать ставку не на весь календарь, а на отдельные этапы и дистанции, подводя форму к ним точечно.
— Психологическая перезагрузка. Важно переосмыслить свои задачи: не пытаться «с ходу» вернуться на пьедестал, а идти шаг за шагом – от попытки войти в топ‑20 к закреплению в топ‑15 и дальше.
— Анализ техники и тактики гонок. В индивидуальных стартах классикой мелочи вроде распределения сил по кругам, выбора места для ускорения и даже микротактики на подъемах могут давать десятки секунд выигрыша или проигрыша.
Как на результаты Непряевой стоит смотреть болельщикам
Ожидать, что Дарья сразу станет прежней, — значит игнорировать реальность лыжного спорта последних лет. Конкуренция в женском пелотоне выросла, «новая волна» норвежек, усиление шведской и американской школ, стабильность финок – все это делает любую попытку вернуться на вершину невероятно сложной.
С другой стороны, имя Непряевой по‑прежнему весомо. Она остается одной из немногих российских лыжниц, имеющих опыт борьбы на высшем уровне и понимающих, как готовиться к самым сложным стартам. При грамотной работе и терпении результаты могут начать медленно ползти вверх, но чудес в виде мгновенного возвращения в медальную зону ждать не стоит.
Итог
27‑е место в гонке на 10 км классическим стилем на «Тур де Ски» и провал в спринте — это отражение текущего положения дел, а не случайность. Непряева сейчас объективно уступает не только лидерам мирового лыжного спорта, но и выглядит не лучшей даже на фоне части российской сборной.
Однако именно такие старты и дают честный ответ на вопрос: где ты находишься на самом деле. Для Непряевой этот ответ неприятен, но предельно яснен. И от того, какие выводы сделают она и ее тренеры уже после этого «Тур де Ски», во многом будет зависеть, увидят ли болельщики Дарью еще хотя бы близкой к той, что когда‑то боролась за самые высокие места на международной арене.